Jsem spoluzávislý?
- ztrácíte poslední dobou koncentraci pozornosti?
- reagujete podrážděně na maličkosti?
- ztrácíte výkonnost v zaměstnání a obáváte se následků?
- začínají se u vás objevovat somatické nebo psychické potíže?
- cítíte se bezcenný?
Pro orientaci si projděte jednotlivé body:
- cítím se zodpovědný/á za budoucnost, pocity, jednání a volby partnera (nebo i jiných lidí)
- dělám si obavy o život a problémy mého partnera /ky
- mám pocit úzkosti, lítosti a někdy i viny, když mí blízcí nebo známí mají problémy
- cítím se povinen/a pomáhat vždy, když mají druzí potíže i v případě, že o to nejsem žádána
- cítím se provinile když pro mě někdo něco udělá
- těžko přijímám pomoc druhých lidí
- svoje denní potřeby podřizuji potřebám druhých
- abych mohl/a pomoci druhým, zanedbávám své blízké
- když jsem o něco požádán/a, vyhovím na úkor svých vlastních potřeb
- často se cítím přetížený/á
- svoje vlastní problémy ignoruji
- neustále pracuji
CELÝ ČLÁNOK: http://www.zavislosti.com/spoluzavislost.php
ZDROJ OBRÁZKU: Pexels.com